山药和鸡蛋是可以一起吃的。它们搭配起来不仅可以增加味道,还能够提供丰富的营养。山药含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,有助于消化和补充能量;鸡蛋则是高蛋白、高营养的食物,含有人体所需的多种营养物质。因此,山药和鸡蛋的搭配既可以提供丰富的营养,又可以制作出美味的菜肴。
山药和鸡蛋能不能一起吃
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