吃山药和鸡蛋能不能一起吃

可以一起吃山药和鸡蛋。山药和鸡蛋都是营养丰富的食物，可以相互搭配食用。山药富含蛋白质、淀粉、维生素、矿物质等营养物质，而鸡蛋则含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它们的搭配可以提供更全面的营养，有益于人体健康。