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抗老的食物有哪些 哪些食物抗衰老
08-051、豆腐。豆腐里面含有丰富的蛋白质，它相比起鱼虾等食物价格更加低廉，而且营养价值也是特别丰富的。尤其是女性，如果担心自己得乳腺癌，那么可以经常吃一些豆腐，它可以有效预防乳腺癌的发生。2、洋葱。洋葱对于高血压、高血...
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女性抗衰老秘诀 盘点女性抗衰老秘诀
01-251、吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。2、隔...
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如何抗衰老 抗衰老方法
04-071、饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。2、少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证...
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吃什么东西抗衰老 中有哪些东西可以延缓衰老呢
11-121、绿茶中含有茶多酚可以抗氧化，对抗自由基，延缓皮肤衰老。而且喝茶可以延缓老年痴呆，并且减少电脑、手机等电子产品辐射所带来的伤害。2、果仁，大部分坚果的果仁都能防止皮肤衰老，比如说杏仁，核桃仁，芝麻仁。平时多吃一些对...
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7款明星滴管精华 护肤抗衰老
09-26护肤高手选精华，首先入眼的一定是瓶带滴管的产品，因为他们深知，这样的设计可以给自己“三心”服务——贴心、安心、放心。护肤高手选精华，首先入眼的一定是瓶带滴管的产品，因为他们深知，这样的设计可以给自己“三心”服务—...
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眼部衰老怎么保养 眼部正确抗衰老的方法
10-09不管是大眼睛还是小眼睛，只要保养好眼部周围的皮肤，看起来就会很迷人。我们平时要做好眼部保养，避免眼部衰老过早地出现。下面就来和大家说说眼部正确抗衰老的方法。注意饮食我们都知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食...
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什么茶抗衰老效果好
11-01绿茶和白茶是抗衰老效果比较好的茶。绿茶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，具有抗衰老、抗氧化、防癌、降低血脂等多种保健作用。白茶中的多酚类物质和氨基酸等成分，也有较好的抗氧化、防衰老等效果。...
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抗衰老的食补方法 有什么食补方法
02-021、将鸡脯肉剁成茸入碗，加入蛋清、牛奶、淀粉搅匀;银耳用温水泡发，去蒂洗净，用鸡煨烂人味后捞出。2、黄瓜、胡萝卜切片，将花生油烧至六成热时，加人调好的鸡茸液，待浮起后捞出，用开水焯洗去浮油，并倒出余油;将香油烧热，加入葱、...
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运动抗衰老的方法 7种运动防衰老
07-311、深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双脚脚趾略微向外分开；这种简单的解决方法能让股骨与髋关节成一线，下蹲时让膝盖位于踝关节上方，而不是前移。采用正确的锻炼方法之后，膝关节的力量就会变得...
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女人常吃什么食物抗衰老 女人常吃什么食物抗衰老盘点
08-051、如果预防衰老可以多吃些新鲜蔬菜水果和及时补充刺激素的如胡萝卜豆制品柑橘，黑色的如木耳等比较好的。2、蜂蜜它含有丰富的抗氧化作用，且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。蜂...
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女人喝什么茶美容养颜抗衰老减肥
10-171.绿茶：富含抗氧化剂，可以抗击自由基，维持年轻状态。2.黑茶：减少血脂，提高血管弹性，防止皮肤松弛。3.菊花茶：具有清热、解毒、祛湿、降火的功效，可促进身体健康。4.玫瑰花茶：含有大量维生素C和花青素，可以美白皮肤，减少皱纹。5....
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女人常喝什么抗衰老 女人常喝抗衰老的东西有哪些
11-111、无花果杏仁汤：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。2、韭菜猪血汤：具有清肺健胃，排毒祛火、美容养颜的功效，对于长时间在厨房工...
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吃什么紧致皮肤抗衰老 吃什么对皮肤好抗衰老
06-201、蜂蜜具有抗氧化的作用，可以使皮肤保持弹性，抑制黑色素形成，促进上皮细胞再生。2、胡萝卜，胡萝卜素的作用是清除使人体衰老的自由基，其含有的维生素A、C和B族维生素，也利于皮肤细腻，有光泽。3、三文鱼，三文鱼中含有虾青素，有...
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抗衰老专家：曾淑惠医师
05-21著名抗衰老专家——曾淑惠医师是北京中医药大学医学硕士、世界抗老化医学学会医师、亚太微整型美容医学会医师、美国Thermage热玛吉原厂独家授权专任医师讲师、中国医师协会皮肤美容分会会员，激光医学分会会员，华南黄褐...
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倒立是一种姿势 抗衰老是一种结果
08-18谈起倒立你想到了什么？是老胳膊老腿老腰，不能像小孩子一样灵活运动，一不注意就闪了腰，扭了腿，拉伤了韧带的忧伤。还是以各种倒立引起微博热议的女星陈意涵。看见电视上，网络上明星们时，普通人都会感叹时间好像在他们身上没有...
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5种中药抗衰老法 让肌肤重拾光泽
08-05中医发现，不少人中药材都有美容护肤的功效，可以给你的肌肤抗衰老。正确使用这些中药材，就能让你养出不错的健康肌肤。接下来我们就为你具体总结，可以抗衰老的中药种类，赶紧来看一看吧。方法/步骤1剌五加《本草纲目》称之“...
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女人抗衰老吃什么 有什么延缓衰老的办法
12-241、深海鱼，每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～10...
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王祖贤晒自拍美照 揭女神抗衰老美肤秘籍
12-04【王祖贤晒自拍美照】近日，一名网友晒出了王祖贤的近照，女神还是那么美啊，皮肤白皙看上去显得非常年轻。很多女人到了40岁皮肤就下垂的厉害，而且非常松弛，看上去比实际年龄还要老。女人抗衰老是很重要的，赶紧来偷师下女神的...
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抗衰老精华选对了吗，来自27岁美少女的抗老指南
05-26皮肤辛苦了整整一年，干纹、细纹都悄悄爬了出来，然而春节倒计时已经开启，没有一瓶拯救皮肤状态的速效神器怎么好意思串亲戚聚会呢？作为一个27岁初老美少女，2年来，为了保持童颜，始终奋战在补充胶原蛋白的第一线，从开价款到贵妇...
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咖啡抗衰老还是老的快 咖啡抗衰老快吗
10-121、不抗衰但也不会催老。2、咖啡中含有的咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等物质，主要起到利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳的作用，所以喝咖啡虽然没有什么抗...
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抗衰老的食物都有哪些 抗衰老的食物介绍
02-101、鲫鱼鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。2、西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被...
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脖子上的皱纹叫什么 抗衰老这些东西你要了解
02-15随着岁月的推移很多朋友都会出现衰老问题，那么有时候照镜子会发现自己的脖子上面多了一些皱纹，那么在现实生活中我们叫这些东西做什么？小编下面来给大家科普一下。每一个女生都不希望自己变老，永葆青春相信她们梦寐以求的...
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抗衰老食物 关于抗衰老食物
12-101、三文鱼在三文鱼的肉质中还有一种神秘的成分，迄今为止抗氧化能力最强的自然物质雨生红球藻精华，又被称为虾青素，野生三文鱼所含的雨生红球藻精华，要远远的超过养殖三文鱼，所以我们挑选的时候一定要注意三文鱼的来源。2、...
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10款抗衰老精华 精准打造美人新肌(组图)
09-26导语：女人们都想成为让时间都拿自己没辙的妖精，任时光飞逝，岁月留给我们的只有智慧，没有痕迹。赋颜萃日·夜精华，协同作用，准确追随肌肤日夜的运转规律，与肌肤的行动几乎臻于同步，24小时全天候守护肌肤的青春光采。导语：女人们...
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女人25岁以后，7个抗衰老习惯要坚持，让你的颜值时刻在线
06-27岁月的痕迹是无法抹去的，但作为女性我们应该想尽办法延缓衰老，今天我们就来了解一下抗衰老的方法吧。都说女性25岁后会老得快，想要延缓衰老，那抗衰老少不了，作为女人，怎么能看着自己容颜快速老去呢？所以要坚持的7个基础抗衰...
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