红糖姜水不能直接减肥,但可以助于减肥。姜能促进身体的新陈代谢和消化功能,有助于排除体内的毒素和废物,减少脂肪囤积。红糖含有一定的铁和维生素B群,能提供营养和能量。同时,饮用姜水和红糖水能够让人感到饱腹,减少进食量,从而达到减肥的效果。但减肥也需要注意饮食和运动的综合配合,单纯饮用红糖姜水并不能达到减肥目的。
红糖姜水能减肥吗
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